Gestão e Economia

A minha gestão de tempo

O tempo é a fecundação do óvulo e o nascimento do bebé - o nascimento e a morte do ser humano.

A vida é curta... não podemos perder tempo, desperdiçando-o em pensamentos negativos.

Há mais que tempos que tento usar o tempo e não apenas passar o tempo.

Escolho sempre a altura certa para poupar tempo... à noite, antes de me deitar, preparo tudo para o dia seguinte - ponho tudo a jeito ao pé da porta, pronto para ser levado - e programo o despertador para tocar trinta minutos mais cedo.

Gosto de chegar a tempo.

Faço questão de escrever aquilo que é preciso fazer. Tenho sempre uma caneta à mão.

Nada se faz sem tempo.

Organizo uma lista de coisas na minha agenda que me acompanha por toda a parte.

Quando vou às compras, anoto tudo no meu bloco de apontamentos de bolso.

O tempo rende muito quando é bem empregue.

Vivo sempre o tempo presente, não espero para viver o tempo futuro.

Não gosto de estar parada - "parar é morrer"- o ferro parado enferruja e a água estagnada apodrece.

Nos momentos de lazer, leio e ouço música, arrumo os meus pertences pessoais e ainda tenho tempo para viajar e sair com os amigos.

O tempo não só deve ser medido como sentido.

Gosto de passar bem o tempo.

Apesar de o dia ter apenas 24 horas, ainda me sobra tempo para dar e receber, sorrir e amar.

A minha visita à Rádio Pernes

No dia 18 de Maio,pelas 19h e 30m, realizou-se uma visita de estudos à Radio Pernes.
O objectivo desta iniciativa foi ver de perto como funciona a Rádio e o que está por detrás de um simples tocar e rodar um botão que temos em casa, no carro no emprego, que nos permite desfrutar de momentos de lazer.
O senhor que foi entrevestado era um locutor da Rádio e deu para ver que gostava do que fazia, pois fez-nos sentir de perto que nem tudo é facil e que há dificuldades para se manter uma Rádio sem apois do estado, uma vez que esta actividade vive da publicidade.
O que mais me impressionou foi a quantidade de CD´s que havia na Rádio.

Visita à Rádio Pernes

Visita à Rádio Pernes.
Na disciplina de STC fizemos uma visita à Rádio Pernes e fiquei surpreendida porque não imaginava que fosse assim gostei muito.
Fiquei a perceber o quanto a publicidade é importante para as rádios pois, são a sua maior fonte de rendimento. Fiquei a saber que muitas vezes a voz que ouvimos no rádio não é a verdadeira voz do locutor que tudo se pode fazer com a mesa de mistura.

A visita às instalações da Rádio Pernes em Santarém, foi um encanto. Transportou-me para um Mundo que desconhecia, embora passe grande parte do meu dia com o rádio ligado, estar no lado de lá faz-nos ver, neste caso ouvir, as coisas de outra maneira.

Não é tudo tão fácil como aparentemente parece, não é só colocar o CD a tocar, existe uma programação, regras a cumprir, publicidades para passar e notícias para noticiar, tudo no seu lugar e na hora certa.

A Rádio Pernes é a rádio mais ouvida na região, as suas notícias são tidas como as mais credíveis, pois os seus jornalistas estão sempre em cima do acontecimento em busca da melhor informação para passar a quem está no outro lado a seguir o noticiário. Estas só são colocadas no ar depois de se confirmar a sua veracidade.

Estar nas instalações da rádio foi sem dúvida uma experiencia enriquecedora, deu-me a conhecer como a rádio funciona, as pessoas que estão por detrás das vozes que ouvimos diariamente, e ver toda aquela tecnologia a funcionar é espectacular.

Direitos e Deveres - As acessibilidades

Em pleno século XXI, os edifícios, a via publica e os transportes portugueses continuam com muitos obstáculos que dificultam a vida às pessoas com mobilidade condicionada.

A promoção da acessibilidade constitui uma condição essencial para o pleno exercicio dos direitos de cidadania consagrados na Constituição Portuguesa, como o direito à qualidade de vida, á liberdade de expressão e associação, á informação, à dignidade social e á capacidade civil, bem como à igualdade de oportunidades no acesso à educação, á saúde; à habitação, ao lazer e ao trabalho.

Encontrando-se espalhado pela minha cidade (Santarém) o cartaz "Santarém está a mudar ! juntos vamos conseguir." decidi, no âmbito do trabalho sobre os direitos e deveres, desenvolvido na área de Cidadania e Profissionalidade fazer, pela cidade de Santarém, um percurso para poder constatar até que ponto a mesma está preparada para receber pessoas com deficiências motoras ou incapacidade física.

Após o percursos verifiquei que os acessos devem ser melhorados, para que todos possamos ficar a ganhar. Caso contrário, a falta de acessibilidade anulará a participação activa dos cidadãos deficientes.

A TURMA DO CIVEC NO MUNDO DA RÁDIO!

VISITA DE ESTUDO À RÁDIO PERNES EM SANTARÉM

Foi no passado dia 18 de Maio de 2010, que a turma do Civec do Curso EFA, na UFCD de STC "Sociedade, Tecnologia e Ciência" relativo ao tema "Tecnologias de Informação e Comunicação", realizou uma visita de estudo à Rádio Pernes em Santarém. Situada no edíficio do Partido Comunista, no 3º direito, esta estação de rádio está activa há sensivelmente 16 anos. Sob o comando do nosso guia, o sr. Vitor Silva, que trabalha nessa estação desde o início, foi deveras importante e esclarecedor. Ficámos a saber um pouco da história da Rádio Pernes. Desenvolvemos o tema da rádio desde os tempos do capitalismo antes do 25 de Abril. A rádio nessa altura era básicamente o principal meio de comunicação existente, já que a televisão ainda dava os passos iniciais, e a evolução era muito primitiva no nosso país. Existiam muitas regras, e o poder de expressão era muito censurado. Não se podia dizer o que nos ía na alma. Com a revolução dos cravos de Abril de 1974, a rádio foi a ferramenta essencial para as tropas que caminharam para Lisboa, e nos deram a liberdade. Com a liberdade de expressão, as rádios puderam evoluir, e assim como as novas tecnologias. Também se passou por uma revolução nas rádios, onde todos podiam criar a sua própria. O que levou a uma saturação de banda radiofónica. As estações estavam situadas umas em cima de outras, e não eram audíveis. Assim, foram criadas regras, e só ficaram legisladas algumas rádios mais importantes. Também se agregaram a rádios nacionais. A rádio evoluíu bastante com as novas tecnologias. Os aparelhos também evoluiram, e depressa situamo-nos no presente, onde os computadores e os jingles governam, podendo assim, os locutores ficarem com mais tempo disponível para outras tarefas, como a publicidade. Que é a base sustentável de uma rádio presentemente. Gostei imenso desta visita. Fomos muito bem acompanhados, e a noite acabou em beleza num fantástico jantar na TelePizza.

Visita às instalações da Rádio Pernes

A rádio é um meio de comunicação de massa que influencia as pessoas. A instantaneidade da informação, a penetração no tecido social, o alargamento indefinido do seu raio de difusão faz da rádio um convívio por excelência.

Três inovações principais da radiodifusão sonora merecem particular atenção: o transístor, a modulação de frequência e os satélites de comunicação.

O transístor permite a miniaturização do posto receptor , reduzindo ao minimo as imposições ligadas às limitações do tempo e do espaço de escuta. Graças à transistorização, a rádio tornou-se uma verdadeira prótese auditiva do homem contemporâneo. Acompanha-o nas suas deslocações, integra o seu ambiente, tanto na praia como no emprego, no campo como na cidade, dirige-o durante as suas viagens, distrai-o dos incómodos do trânsito, aconselha-o nos itinerários a seguir, embala-o nas horas de lazer, faz-lhe companhia nas horas de solidão e nas tarefas domésticas.

A modulação de frequência ou frequência modulada (FM) confere hoje à rádio uma fidelidade de reprodução que as ondas média e curta não podem assegurar. Graças à transmissão em estereofonia, a rádio obtém hoje performances idênticas às da sala de concerto e cria a ilusão de relevo sonoro análogo ao da percepção imediata ao vivo. Apesar de o seu raio de difusão ser restrito, o FM é particularmente indicado para as emissões com grande exigência de fidelidade.

Os satélites de telecomunicações conferem hoje à rádio condições extraordinárias de evolução comparáveis às da televisão. Quer através da captação directa por antenas quer através da utilização de cabos coaxiais ou de fibra óptica, os satélites permitem maior facilidade e fidelidade na ultrapassagem das barreiras locais, regionais, nacionais e até internacionais.

A rádio é particularmente destinada á rápida difusão de informação mas a parte mais importante dos seus programas é consagrada a emissões de divertimento e à difusão de música nacional e estrangeira.

ESTEREÓTIPOS DE BELEZA

Às vezes, em dias de luz perfeita e exacta,

Em que as coisas têm toda a realidade que podem ter,

Pergunto a mim próprio devagar

Porque sequer atribuo eu

Beleza às coisas.

Uma flor acaso tem beleza?

Tem beleza acaso um fruto?

Não: têm cor e forma

E existência apenas.

A beleza é o nome de qualquer coisa que não existe

Que eu dou às coisas em troca do agrado que me dão.

Não significa nada.

Então porque digo eu das coisas: são belas?

Sim, mesmo a mim, que vivo só de viver,

Invisíveis, vêm ter comigo as mentiras dos homens

Perante as coisas,

Perante as coisas que simplesmente existem.

Que difícil ser próprio e não ser senão o visível!

Alberto Caeiro

VAMOS POUPAR "ÁGUA"...PARA BEM DO NOSSO PLANETA!

FOLHETO SOBRE A "ÁGUA" DO NÚCLEO GERADOR Nº 2 "AMBIENTE E SUSTENTABILIDADE"

Escolhi este trabalho, porque achei um dos mais interessantes e ao mesmo tempo preocupantes. Hoje em dia, o tema sobre os recursos naturais, é bastante importante devido à preocupante instabilidade em que se encontram. O consumo de água a nível mundial, é bastante e gasta-se desmesuradamente sem controlo. A informação sobre como poupar água não chega a todo o lado, como se esperava. Temos de sensibilizar toda a população, que poupar água, é um processo que deve chegar a todos. Pensar que no futuro, esse bem essencial poderá existir para nosso proveito, dos nossos filhos e das futuras gerações. A vida do planeta pode estar em risco no futuro. A elaboração deste folheto, ajuda a sensibilizar e a alertar as pessoas a economizar e a ensinar novos processos para se poupar. "Água é vida" e como tal não se pode desperdiçar. É como se estivessemos a matar o nosso planeta. Vamos ponderar, e pensar num futuro melhor, contribuído para a saúde e o bem estar do nosso planeta!

Ambiente e Sustentabilidade

A terra está a aquecer devido ao efeito de estufa. Os níveis de dióxido de carbono na atmosfera têm aumentado desde a revolução industrial. Se a emissão de dióxido de carbono e de outros "gases de estufa" - produzidos por centrais eléctricas, indústria e automóveis - aumentar ao ritmo actual, a temperatura média global pode aumentar 1,8º C em 2030, causando outros efeitos imprevisíveis no clima e na elevação do nível do mar.

Embora já muito de tenha feito, ainda muito terá de fazer-se para proteger a camada de ozono.

Esperamos que os países industrializados cumpram o protocolo de Quioto e reduzam consideravelmente o efeito de estufa provocado pela emissão excessiva de gases, como dióxido de carbono, metano e CFC - clorofluorcarbonetos para impedir a reflexão do calor e o aumento da temperatura ambiente a nível planetário.

Introdução

As orientações aqui colocadas são aquelas que vão de encontro ao entendimento que podemos fazer de todo este curso e o que foi para nós. Como tal, numa dinâmica de partilha e abertura, aceitam-se sugestões e opiniões diversas.